Büro 5-Elemente-Lehre Barbara Temelie

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Hinweise zum Kontaktformular

Gerne beantworten wir Ihre Fragen im Kontaktformular bezüglich meines Seminar- und Ausbildungsangebots. Haben Sie jedoch bitte Verständnis dafür, dass ich anderweitige Fragen nicht beantworten kann. Etwa zu Ihrer persönlichen Ernährungsweise oder zu bestimmten Nahrungsmitteln.

Eine häufig gestellte Frage bezüglich der beiden unterschiedlichen Nahrungsmittel-Tabellen in meinen Büchern möchte ich hier gerne direkt beantworten:

In meinen ersten drei Büchern im Joy-Verlag beruht die Klassifizierung – wie in der traditionellen chinesischen Medizin üblich –  im wesentlichen auf der energetischen Wirkung der Zutaten auf die einzelnen Organe ohne dass der Geschmack eine große Rolle spielt.

Während ich in den letzten beiden Büchern, in der „Wohlfühlfigur“ und dem „Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung“ die Nahrungsmittel ausschließlich anhand des Geschmacks klassifiziert habe – sauer, bitter, scharf und salzig – was in unseren Augen sehr vielbesser nachvollziehbar ist. 

Das Kochen im Zyklus der Fünf Elemente ist dann sehr viel einfacher! Man richtet sich vorrangig nach dem Geschmack. Und man muss nicht ständig in der Nahrungsmittel-Tabelle nachschauen, welches Nahrungsmittel zu welchem Element gehört – sondern man folgt seiner Nase, seiner  Inspiration und dem Instinkt! Den besten „Ernährungsberatern“ überhaupt (,-)
Beide Systeme – das traditionelle und das vereinfachte – haben dennoch ihre Berechtigung und führen zu einer ausgezeichneten Bekömmlichkeit und Schmackhaftigkeit der Speisen.